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Eatclean De Rocío Engstfeld - Planeta

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Características principales

Título del libroEat Clean
AutorRocío Engstfeld
IdiomaEspañol
EditorialPlaneta
FormatoPapel

Otras características

  • Género del libro: Juvenil

  • Tipo de narración: Juvenil

  • Edad mínima recomendada: 15 años

  • Edad máxima recomendada: 99 años

  • ISBN: 9789504955221

Descripción

Somos Planeta de Libros Argentina

Te presentamos: Eatclean
Autor/a: Rocío Engstfeld

Reseña:
Eatclean es comer limpio, simple y sencillo. Es entender que las elecciones a la hora de alimentarse tienen un efecto inmediato en la salud. Es optar por versiones saludables a los platos que te gustan, es reemplazar las harinas refinadas por harinas integrales, es empezar a dejar los alimentos procesados de lado. Es tomar conciencia de lo que comemos.Eatclean nace de la inquietud de la autora, Rocío Engstfeld, tras descubrir a una muy temprana edad que padecía de altos niveles de colesterol. Así decidió cambiar sus hábitos alimentarios por opciones más sana. De a poco, se animó a compartir sus recetas, primero con amigos, a través de las redes y, ahora, mediante este libro. Hoy su cuenta de Instagram, @eatcleanok, ya supera los doscientos mil seguidores.Eatclean es una invitación a comer mejor para sentirse bien. Aquí encontrarás consejos, tips, recetas riquísimas y sanas, muchas ideas e información, y espacios libres para hacer tus propias anotaciones y empezar a incorporar elecciones sanas a tu vida. ¡Bienvenidos!
Detalle: Libro nuevo
Páginas: 192
Peso: 312
Grueso: 0,8Ancho: 15,5
Alto: 21
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