Maldita Caloría De Alejandro García- Planeta
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Características principales
Título del libro | Maldita Caloría |
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Serie | N/a |
Autor | Alejandro García |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas: 200
Altura: 21 cm
Ancho: 15.5 cm
Peso: 325 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: N/a
Género del libro: Medicina Popular Y Salud
Subgéneros del libro: Estilo De Vida
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 15 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789504964155
Descripción
Somos Planeta de Libros Argentina
Te presentamos: Maldita caloría
Autor: Alejandro García
Reseña:
Alejandro García, el médico especialista en deporte conocido en las redes sociales como @gymextremo, descubrió hace tiempo que muchos saben que comer de manera saludable es importante para la salud, pero que, por lo general, no se presta atención a las cantidades que se consumen o solo se hace de forma parcial. Notó que se sabe perfectamente qué talle se tiene de pantalón, de remera y de calzado, pero no el modo de cuantificar la nutrición. Con esta idea en mente, se ocupó de confeccionar un "traje nutricional" a su medida y de alentar a los demás a hacerlo. En este libro resume su objetivo: ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable, teniendo en cuenta tus necesidades particulares, "tu traje nutricional hecho a medida". Y viene a hacerles frente a los profesionales de la salud que curan en lugar de prevenir, a los que piensan en la estética en lugar de la salud, a los que validan los "gustitos" y "permitidos", y a los que ofrecen el mismo plan nutricional a cada paciente como si todos fueran iguales... Con un estilo provocador y apoyado en la evidencia científica (el libro cuenta con un anexo con links a más de 250 estudios), el autor rompe con lo que creías saber de nutrición hasta el momento para que #NoParesNoTeConformes.
Detalle
Libro Nuevo
Paginas:200
Peso:325
Grueso:1
Ancho:15,5
Alto:21
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