Pack Estrés Sufrimiento Y Felicidad + Emocion Y Sentimientos
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Características principales
Título del libro | Pack Estrés, sufrimiento y felicidad + Emocion y sentimientos |
---|---|
Autor | Daniel Lopez Rosetti |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Planeta |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 2024 |
Otras características
Cantidad de páginas: 320
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 0 g
Género del libro: Autoayuda
Subgéneros del libro: Ciencia
Tipo de narración: Sin género
Versión del libro: Fisico
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: Fuera de colección
Edad mínima recomendada: 15 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9789504976172, 9789504975502
Descripción
Sinopsis de Estrés, sufrimiento y felicidad
La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda: “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo”. Para transformar el sufrimiento en bienestar, Daniel López Rosetti propone gestionar la realidad a través de la sociabilización, a la que llama “modo sociable”, en lugar de “modo lucha”. De manera clara y precisa describe el sistema del estrés, el impacto negativo del dolor emocional y físico, la influencia que tienen en la calidad de vida tanto la percepción subjetiva como la no aceptación de las circunstancias. Ofrece además recursos eficaces, fáciles de aprender: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación mindfulness. También nos introduce de manera sencilla en una herramienta clave: la sabiduría de la filosofía estoica.
Ficha técnica
Autor Daniel López Rosetti.
Fecha Publicación 01/04/2022
Páginas 320
Idioma Español
ISBN 9789504976172
Formato 15,00 x 23,00 cm.
Presentación Rústica con solapas
Sinopsis de Emoción y sentimientos (NE)
No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan
El enfoque sensible y multidisciplinario de Daniel López Rosetti nos devuelve a las grandes preguntas existenciales y nos despierta el apetito intelectual. Para dilucidar la intimidad del teatro humano, ubica a Darwin y su psicología emocional de la evolución como una suerte de padre de Sigmund Freud, y echa mano de Osiris, Séneca y Shakespeare. Por ese camino, descifra la sonrisa más enigmática de la historia y explica cómo la demencia influyó positivamente sobre Ravel para componer su legendario Bolero. El autor califica la emoción como algo ancestral y automático, y define el sentimiento como un sistema procesado, con sus múltiples manifestaciones: amor, odio, fe, culpa, vergüenza, envidia y celos. Nos han enseñado múltiples materias en el colegio, pero nadie nos enseñó esa gran asignatura pendiente: la detección y el manejo de las emociones. Nos pasamos la vida tratando de conectarnos con nuestros sentimientos más recónditos e intentando saber lo que realmente queremos. Y lo que pretenden los demás en relación con nosotros, sus demandas fantasmales. Aprendemos que no somos seres racionales, sino seres emocionales que razonan. Emoción y sentimientos es un tesoro exhumado para nosotros por un hombre sabio. Del prólogo de JORGE FERNÁNDEZ DÍAZ
Ficha técnica
Autor Daniel López Rosetti.
Fecha Publicación 01/04/2022
Páginas 248
Idioma Occidental
ISBN 9789504975502
Formato 15,00 x 23,00 cm.
Presentación Rústica con solapas
Garantía del vendedor: 2 meses