Sentirse Bien David D. Burns Aquari Argentina
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Características principales
Título del libro | Sentirse bien |
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Serie | N/a |
Autor | David D. Burns |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aquari Argentina |
Color de la portada | Blanco |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 436
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Peso: 531 g
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Traductores: N/a
Género del libro: Bienestar Social Y Servicios Sociales
Subgéneros del libro: Autoyuda
Tipo de narración: Novela
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: Fuera de colección
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789504976684
Descripción
Somos Planeta de Libros Argentina
Te presentamos: Sentirse bien
Autor/a: David D. Burns
Reseña:
Sentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David D. Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.
Detalle: Libro nuevo
Páginas: 436
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